为丰富校园文化生活，展现青年学子精神风貌，近期，厚德书院组织学生开展八段锦集体成果展示活动。

本次集体成果展示，同学们以整齐队列亮相，集体完成整套动作。大家步调一致，动作舒展连贯，起势、调息、招式转换流畅自然，“双手托天”“左右开弓”“双手攀足”等经典招式刚柔并济，展现了八段锦柔和缓慢、松紧结合的特点。

自学校全民健身月启动以来，厚德书院将八段锦作为特色健身项目推广，利用课余时间组织集体练习，帮助学生掌握动作要领、规范练习方式。经过一个月的持续训练，同学们在一招一式中锻炼身体、缓解学习压力，增强了身体素质，提升了团队协作意识，亲身感受到传统养生文化的魅力。

下一步，书院将继续引导学生养成科学健身习惯，以健康体魄和良好状态投入学习生活，营造充满活力的校园氛围。

（供稿/厚德书院 图片 撰稿/刘田珦 编审/马金 责编/宋婷婷 审核/李创起）